澤爸：親職教育講師

我們是否有過「知道該要上班，但又不想上班」的心情呢?

我們的孩子，從幼兒園就開始進入校園。從一開始的分離焦慮，後來也慢慢的習慣了，一早出門到學校，成為了每天(非假日)的例行公事。並且，從小一之後，回到家還有老師交代的功課要寫，漸漸地也習以為常了。只是，隨著他的課業壓力越來越重、功課學習的量也越來越大，開始產生了排斥。

輕的，不想寫功課，可以坐在書桌前兩個小時，只寫了幾個字。

重的，一早或睡前開始大發脾氣，甚至已經在詢問:「媽媽，為什麼要上學?我可以不上學嗎?」

其實，孩子與我們相同，內心產生了『知道該要讀書，但又不想讀書』的心境。

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如果想要了解孩子的想法，也可以詢問自己，「是什麼原因，讓我明明知道該去上班，但又不想去上班呢?」

答案可能百百總，但多半是在上班的事物中，有了卡關。比如，在職務上的挫折、在工作上的無力、在同事間的沮喪、在面對老闆或客戶的壓力。因為有了這些卡關，才讓我們興起了“不想去/不想做”的念頭。

如果此時，另一半對我們說:「已經幾點了，快點去工作。」、「你真的很愛拖耶!」、「沒有不去上班，給我去，你不去我揍你喔。」

請問，這樣的說話方式，會讓我們對於上班這檔事，從“不想”而變成“想”嗎?

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「一個明知道要讀書，但又不想讀書」的孩子，也是與我們一樣的，應該是他在讀書的事物上，有個地方卡關了。

我們該做的，是先關心孩子的情緒，再來透過對話的方式，抽絲剝繭找出他在哪裡卡關了。

「孩子，你還好嗎?你不想寫功課啊?覺得功課很煩嗎?」

「哪裡煩呢?可以跟爸爸說嗎?」

「你覺得最煩的是功課是國文?數學?還是英文呢?」

「國文是背誦很煩呢?還是寫國字很煩?」

「我明白今天要寫15個生字，真的很多，你才會覺得這麼煩。只是，明天還是要教耶，怎麼辦呢?」

「媽媽可以陪著你，看看怎麼分配，心中的煩躁感會比較少一點。」

「孩子啊，你在很不想寫功課的時候，還是很努力的把他完成了，你超棒的。」

雖然，孩子可能還是找不到為何要讀書的動機，但是，他在學習的過程中，至少會得到一些成就感與價值感。如此，讓他不想讀書的卡關降低了，排斥的行為也會跟著減少喔。

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澤爸的親子教養著作

→《引導孩子說出內心話》(2021出版)

→《世界愈快．對孩子說話要愈慢》

→《陪伴你的力量》

→《讓孩子在情緒裡學會愛》

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