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演講時,我喜歡設定狀況題,來與現場的家長們來模擬對話。

 

假設是星期天早上10點,孩子的功課都還沒寫完,中午12點要出門,回到家已經晚上八點以後了。此時,我們要求孩子快點寫功課,而他卻說:「我現在不想寫,等一下再寫。」

 

該怎麼對話呢?

 

有位媽媽點頭,表示他的孩子就是如此,於是,我邀請她扮演孩子,而我扮演爸媽。

 

「我等一下就會寫了。」媽媽扮演的孩子說。

「等一下是什麼時候呢?我會希望妳告訴我時間,是因為現在已經10點了,我們等一下12點要出門。」我說。

「就等一下嘛!」她有點不耐煩了。

「怎麼了?是不想寫功課嗎?哪一樣功課讓妳覺得煩呢?是數學不會算?還是國字要寫的太多呢?」

「國文,要寫15個生字。」

「哇~15個喔,真的很多耶,難怪妳會不想寫。」我理解她不想寫的心情,接著說:「只是,妳明天還是要交啊,不然,我們分階段寫,寫一半休息一下,爸爸陪妳。」

「好。」

「妳要現在開始寫呢?還是10分鐘後再寫呢?」我用選擇題來讓她有範圍的思考。

「我想10分鐘之後再寫。」

「好喔,我們設倒數計時器,10分鐘響了,你就要開始寫囉。」

「好。」

 

我們再進階模擬另一個狀況。孩子的確有在寫,但是,已經11點半了,卻還沒寫完,而且情緒上有點在歡了。

 

「妳寫完功課了嗎?」我問。

「還沒有。」媽媽扮演的孩子說。

「等一下12點,我們就要出門了,怎麼辦呢?」提出界線來讓她思考後果。

「我不知道。」

「不然,我們最晚12:15分再出門,妳認為寫得完嗎?」

「不知道,我不要寫了。」

「女兒,妳剛剛十點多,的確主動地開始寫,這段時間,妳也很努力了,真的很棒。」我先點出她的正向觀點。「如果妳現在累了而不想寫,爸爸能理解,那麼,我們就帶去寫吧。不過,我們帶去寫的話,妳要先寫完才能去玩喔。」再提出有關聯性的剝奪後果。

「啊,我不要。」

「爸爸明白到時候看別人玩,而妳只能寫功課,肯定很不好受。所以,妳只還剩下一點點,我們12:15出門,妳再努力一下,爸爸陪妳,好嗎?」

「好啦。」

 

每次模擬對話完,現場家長都很不可置信的模樣,認為自己做不到。其實,做不到的原因,都是被情緒綁架了。面對孩子的狀況,先試著穩定自己的情緒,才有辦法把我們學來的溝通方法與教養技巧,運用在實際的對話之上喔。

 

#教養的對話
#願天下家庭的親子關係能更好

 

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→《世界愈快.對孩子說話要愈慢
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→《讓孩子在情緒裡學會愛

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