澤爸：親職教育講師

最近有幾次到高中演講的機會，發現到，許多親子之間的關係 ，開始呈現兩極化的走向。不是關係很好，大部分的事情都是會聊的；不然就是，極少的對話與相處，甚至是一見面就起衝突。顯示，親子的相處的確需要長期的累積與培養。

不過，家有青少年的家長，還是不免會因為擔心(或者也可以說是害怕)孩子有情緒，而選擇算了，不想跟孩子吵，維持家庭的和樂為優先。

然而，隱忍多次的情況下，很容易在囤積到火山口處時，一次大爆炸，反倒吵得更大。

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在孩子成年之前，我們就是有管教的義務，但是又必須要維繫著親子的關係。

我通常都會在演講時，跟家長們建議，以下這10句話，需要從小練習跟孩子說喔。

1. 謝謝你跟我分享這件事，我好喜歡跟你聊天喔。

2. 不管你的成績/表現如何 ，我永遠愛你。

3. 無論如何，你都是我驕傲的孩子。

4. 這件事的確是爸爸的不對，我要跟你道歉。

5. 你願意主動來道歉，爸爸感到很欣慰，你真的很棒，爸爸不生氣了。

6. 我明白你想要，但是，我也跟你說明原因了，真的沒有辦法(該拒絕就要堅定的拒絕)。

7. 關於這件事，你覺得怎麼辦呢？(讓孩子思考如何負起責任)

8. 我知道你會擔心，但我更相信你可以的。

9. 你還好嗎？怎麼了？有想要跟我說嗎？如果不想說，也沒關係，爸爸要讓你知道，只要你想要說，我都會陪在你身旁的。

10. 來，想想我們可以一起做什麼？(討論家人共同的活動)

關係的拉近，靠的不是血緣或姓氏，而是在互動時的正向感受。