【我們都是會犯錯的爸媽，也是願意在錯誤中成長的爸媽】
某個週六午後，我演講回來，由於又累又還有事情沒做完，整個心情很煩燥。女兒為了想要出門買東西，在身旁盧我，心中一團火衝了上來，對著她大聲地喊了一句:「妳可不可以等一下再跟我說啊!!」
女兒馬上安靜地看著我，緩緩地轉身離開。我雖然不再吭聲，但也有些後悔。
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等自己的情緒好一點之後，特地去找女兒說話。
「女兒啊，剛剛有被爸爸嚇到嗎?」我把她抱到我的腿上坐著。
「嗯~有一點。」
「爸爸剛剛因為有些累，所以口氣不是很好。爸爸有些後悔，也有點自責。雖然心情不好，但是可以有更好的說話方式來對妳。」
「爸爸，你演講時所講的，跟實際上做的都不一樣。」
「不一樣?什麼意思?」
「你在演講的時候都會說，如果發現到自己是有情緒的，就先穩定情緒了，再來溝通，你自己都沒有做到。」女兒小小嘟著嘴。
由於，在先前疫情嚴峻的時候，很多講座都轉為線上。因為當時還在放暑假，又熱又待在家裡，於是，女兒都會跑進房間裡面吹冷氣，也順便聽我在演講。哈~~倒是沒有想到，女兒會拿我說過的話來吐槽我。
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「是喔，這樣會讓妳覺得爸爸是不好的嗎?」我問。
「倒也沒有，我是因為剛剛在生你的氣，才會這樣想的。」女兒說。
「那麼，妳冷靜了之後，是怎麼看待爸爸對妳的大聲呢?」
「我覺得，人都是有極限的，爸爸平常的脾氣都是很好的，偶而會有情緒，也是很正常的啊。」
「挖~~妳怎麼會這麼想呢?」
「我之前在發脾氣，爸爸也都是這樣跟我說的。」
「哎呀~妳這樣說，讓爸爸更不好意思了。我之後一定會注意的。」
「沒關係，你只要一天比一天進步一點點就可以了。」
「哈~~~好耳熟喔，這好像也是我跟妳說過的話耶。」
「對啊。」我們兩個一起大笑。
真的沒想到，我這次的後悔，居然被女兒給安慰與療癒了。
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沒有人願意犯錯，但是，我們都是平凡人，也是個會犯錯的爸媽。
有長期追蹤澤爸粉專的你們，應該都知道，我是從一開始會打罵孩子，轉為到現在的。EQ再怎麼高，還是會有情緒衝破臨界點的時候。此時，需要有覺察情緒的能力、穩住行為的能力、擁有自省的能力，以及與孩子和解的能力。只要具備其中一項，都是不簡單的。畢竟，孩子是我們最愛的人，他值得我們花時間來練習擁有這些能力。
嘗試做個，我是個會犯錯的爸媽，但也願意在犯錯中成長的爸媽。跟著孩子一同成長，是件超級美好的事。
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澤爸的親子教養著作
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→《陪伴你的力量》
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