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跟老婆約好下午1:20要一起約會看場電影,

因為她早上有事,預計到12:40,

我與老婆講好,最慢12:45在門口接她。

12:50....12:55.....快要13:00。

看著手錶上的時間一分一秒的過去,

內心非常的著急,

心裡當然也有點生氣,

埋怨怎麼如此之慢。

 

就在13:02,看到老婆在對面急忙著小跑步過馬路,

發覺到她的神情是緊張的,

也能聯想到,應該是有原因耽擱了。

「剛剛什麼事情耽擱啦?讓妳比較晚出來。」

她一到我身旁,已能好好的關心,

也表示我的情緒是平復了。

老婆述說著剛才發生的過程,

我聽著聽著,回應了一句:

「想必妳當時一定很著急喔。」

「對啊,我一直在看時間,好擔心來不及。」她說。

心中「呼~」了一聲,

幸虧沒有隨意地發洩情緒。

 

我最近很喜歡這句話,

想必你當時........

 

孩子跟同學有了糾紛,

「想必你當時一定很生氣吧。」

 

孩子被老師責備了,

「想必你當時多少有些難過囉。」

 

孩子在競賽中輸了,

「想必你當時可能有點失落吧。」

 

這句話傳遞了,

我願意站在你的角度,

來理解你當下的感受。

很多事情的發生,指責與碎念,

只是站在對立面來抒發內心的不滿,

反倒讓對方滿是無奈與委屈。

能讓事情有好轉的,

往往是與他人之間的連結。

當一個人的感受被理解了,

連結也因此而產生了。

 

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澤爸的書
→《世界愈快.對孩子說話要愈慢
→《陪伴你的力量
→《讓孩子在情緒裡學會愛

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