澤爸：親職教育講師

老婆在廚房煮好了飯菜，熱騰騰的端上了桌，同時向客廳與正在玩的我們呼喊著：「來囉～可以吃飯囉．」我督促著兩小，趕緊把玩具收一收，與澤澤比賽著看誰先到位置上坐好．「挖～～看起來超好吃的耶！！」盛好了飯，想要趕快大快朵頤的我，伸出了筷子，夾起大塊雞肉，正準備放入口中時，三歲的花寶突然移至到我身旁．

帶著疑惑的眼神，轉過頭看著花寶問道：「怎麼啦？去坐好吃飯啊？」此時，花寶用那天使般的無邪笑容面著我，緩緩地伸出了手，而手中擺著一顆糖果．跟我說：「爸爸，我可以吃糖嗎？」我也是笑著笑回答：「為什麼要吃糖果？現在是要吃飯啊！！」花寶一聽到我的回答後，那原本笑盈盈的神情，立刻垮了下去，扁起了小嘴，立刻哭了起來：「我不要吃飯，我只要吃糖果．哇哇哇哇哇哇～～～～～」

父母的規範

先不論因為我是成人，所以知道正餐比零食來的有營養，不然～其實我也覺得餅乾零食比較好吃～哈(大誤！！)，更何況是孩子囉．同理孩子當下想要吃糖果而不想吃飯的心固然重要，但是～～孩子就是個還沒成熟的人，需要父母的教導與引導，也就是家中規範的產生．無論是完全不可以吃糖果、一天可以吃幾顆糖果或是只有某個時間才可以吃糖果等，請爸爸媽媽一起討論，有個一致的規範，然後請兩邊都要堅持地對孩子遵循著．當然，以身作則也是有必要的，不然，我們吃著糖果跟孩子說「你不可以吃．」那只會讓孩子更加哭鬧的反問：「為什麼爸爸媽媽就可以？我就不行？」難道～要回孩子「因為我是大人」這種完全不能信服人的答案嗎？

我：「現在沒有糖果喔！因為我們要吃飯啊．」花寶還是大哭著說道：「為什麼不能吃？？我想要吃糖果．」我依然堅持的說：「我知道你想要吃糖果，但是現在就是沒有喔．」花寶：「那我不要吃飯．」我繼續說：「你可以不吃飯啊，但是沒吃飯就沒有糖果喔．」

此時，「溫柔的堅持」是與孩子講清楚規範的最好方法．

給正向詞句，不給否定詞句

有時候，只要對花寶堅持著我的規範，她會知道爸爸媽媽的界線然後遵守．但也有的時候，會繼續的哭鬧下去．這次，或許是因為花寶下午沒有睡覺，情緒有些不穩，「溫柔的堅持」當下，花寶依然故我的大聲哭鬧著「我不要吃飯，我就是要吃糖果．」．當這種毫無理由哭鬧無限地蔓延時，除了神奇咒語「我陪妳哭完．」之外，還有一招，就是「給正向詞句，不給否定詞句」．

「當然可以吃糖果，不過要吃完飯才能吃．」、「好啊，但是今天已經吃過了，明天就可以吃囉．」

「給正向詞句，不給否定詞句」的意思就是在父母的規範內，給予孩子有限制的同意．因為當孩子聽到「不行、不能、不可以」等否定詞句時，對孩子傳達的意思是失去；而聽到正向詞句「好啊、可以、沒有問題」時，孩子則會覺得他是可以擁有這顆糖果的．然後我們再用「不過、但是」把規範的限制講在後頭．這一招除了讓孩子激動的情緒可以快速地平穩之外，也可以更有效地與孩子進行溝通．

「給正向詞句，不給否定詞句」永遠是面對帶有情緒的孩子時，最好的回答方式．

勿強硬奪走孩子手中的糖果

當花寶哭鬧著「我不要吃飯，我就是要吃糖果．」我用“溫柔的堅持”來清楚定義著我的規範，同時也用“正向詞句”讓花寶的情緒穩定且進行溝通．多半，花寶就會隨著她情緒的下降而放下糖果．不過，在這鬥智又鬥心的過程當中，切勿強硬奪走孩子手中的糖果

我感受到花寶似乎接受了，就摸摸她的頭說：「那我們先吃飯吧．」花寶緊握著那顆糖果，有點捨不得的模樣，依然不肯移動她的腳步．我伸出了手，說：「來，把糖果給我吧，吃完飯再吃．」花寶微微皺著眉，搖著搖頭說：「我不要．」此時，如果我強行拿走了或是更加大聲的逼她給我，一定會引起更大的爆炸而兩敗俱傷，也等於做了力量大就可以豪奪的不良示範．其實可以換個方式，然後同樣達到讓花寶去坐好吃飯的目的．

我對著花寶說：「那妳先保管著糖果，放在口袋裡，等吃完飯再拿出來．」看著花寶正在猶豫地想著，我又問「或是那我們把糖果放在碗的旁邊，讓糖果陪著你吃飯，好不好？」此時，花寶露出了微笑說：「好．」然後就蹦蹦跳跳的坐回自己的位置，真的把糖果放在碗的旁邊吃飯去了．

強大的力氣與兇狠的語氣，或許會快速地達到目的，但卻也留下了裂痕．溫柔的堅持與正向的言語，或許所需的時間較久，但親子之間的情感連結是越來越牢不可破的．

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