你的家庭是否總像個戰場?生氣、爭執、怒吼,情緒卻得不到釋放?

臨床心理醫師游乾桂分享如何讓家成為安頓情緒的安樂窩!

裡面講到很多很棒的論點、值得一聽

 

人生是四部曲-努力讀書、好好工作、拼命賺錢、過美好生活

  但是大家往往都忘記了第四部曲,只想要拼命賺錢,而忘了去過生活

  讓家成為港灣、讓家變為花園

讓孩子有機會自己學習安頓情緒

  孩子總是會有辦法的,但是大人總是憑自己的認定而截斷

  正向看待情緒、適時疏導壓力

水往低處流

  小孩不應成為大人的情緒出口

走對的路比走好的路重要 --> 對路會贏好路

家中最好的教育是身教-->結果需要等待

 

By 澤爸

 

 

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